Intermedia

Pilates con Laura

El objetivo principal del método Pilates es introducir a las mujeres u hombres al método pilates matwork con o sin elementos (fitball, softball, banda, etc.) a partir de ejercicios básicos para mejorar su calidad de vida tanto a nivel físico como a nivel emocional. Como principales beneficios encontramos los siguientes: –           Autoconocimiento del cuerpo (Propiocepción). –           Mayor flexibilidad, destreza, agilidad

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Shakti

Despues de tantos años de búsqueda para encontrar el equilibrio fisico, mental y espiritual, he llegado a la conclusión de que el amor incondicional es el motor del mundo. La carencia de atención y amor incondicional crea enfermedades.

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