Las clases que se imparten actualmente en Shakti,
tienen la denominación de Dil Yoga (yoga del sentimiento)
y son impartidas por Gabriel Rivas Murillo
Shakti - Nuestras Clases
Esta disciplina del yoga , combina una parte de Yoga dinámico , con otras fases de Hatha yoga y Yoga Iyengar. La fusión de estos tipos de yoga pretende llevar al practicante, durante la sesión , a un estado de presencia constante, en el que solo permanezcamos conscientes del cuerpo, sus limitaciones y de la respiración, así como de la concentración, en posturas de fuerza y equilibrio , para ser conscientes finalmente de nuestro estado.
Es el yoga del sentimiento, puesto que durante la sesión vamos a estar continuamente sintiendo ( el cuerpo, la postura, la respiración, la capacidad de abandono) .
“La mente descansa en el corazón”,esta es la premisa de Dil Yoga . Mientras sentimos , no pensamos.