Lectura Corporal. Diagnóstico de los meridianos de acupuntura a través de las Asanas
La Lectura Corporal es una sesión de observación y movimiento consciente donde analizamos tu postura, respiración y respuesta muscular a través de una secuencia de asanas. Con este trabajo creamos un “mapa” de tensiones y zonas con falta/exceso de energía según los meridianos de la MTC, para comprender el origen de molestias recurrentes y recuperar el equilibrio global del cuerpo.
Durante la sesión (45–60 min) valoramos alineación y movilidad con posturas accesibles —de pie, flexiones suaves, extensiones y giros— y realizamos palpación ligera en trayectos de meridianos (anterior, posterior y laterales). Todo se adapta a tu nivel, es no invasivo y se realiza con ropa cómoda. El objetivo no es forzar, sino escuchar el cuerpo y detectar patrones.
¿Qué te llevas? Un breve informe con tus hallazgos clave, una mini-secuencia de asanas personalizada, automasaje/ presión suave en puntos útiles y pautas de respiración y hábitos posturales para el día a día. Beneficios habituales: mayor movilidad, alivio de sobrecargas y claridad corporal para entrenar o descansar mejor.
